Чесънът е една от най-здравословните храни на планетата! Много хора го консумират суров като лек за контрол на кръвното налягане и високия холестерол. Освен това чесънът се използва като средство за превенция на коронарната болест на сърцето и инфаркт. Неговата консумация е от полза при намален приток на кръв поради стеснени артерии и атеросклероза.

Смята се, че чесънът предотвратява образуването на хормона ангиотензин, а също така помага за отпускане на кръвоносните съдове.

Денонощие след консумацията му в тялото настъпват някои промени.

Какво се случва с тялото 24 часа след консумацията на чесън?

Изяжте 6 пържени скилидки чесън и вижте какво ще се случи с тялото ви за 24 часа:

1-ви час

През първия час чесънът се усвоява от стомаха и се превръща в храна за тялото.

2 – 4 часа

Чесънът помага на тялото да се бори със свободните радикали и съществуващите ракови клетки в него.

4 – 6 часа

Метаболизмът също се променя под влияние на чесъна. Неговата консумация активира процеса на премахване на излишната течност и изгаряне на натрупаните мазнини.

6 – 7 часа

Около 6-7 часа след консумацията на чесън се активират неговите антибактериални свойства.

8 – 10 часа

През този период хранителните вещества в чесъна играят важна роля на клетъчно ниво и предпазват клетките от окисляване.

10 – 24 часа

След храносмилането (през първия час), чесънът започва процес на дълбоко почистване на тялото, включващ следните процеси:

1. Регулиране на нивата на холестерола в кръвта.

2. Прочистване на артериите и предпазване на организма от сърдечно-съдови заболявания.

3. Нормализиране на нивата на кръвното налягане.

4. Повишаване на естествените защитни сили на организма и укрепване на имунната система.

5. Предотвратяване на навлизането на тежки метали в тялото ви.

6. Подпомагане на процеса за увеличаване на здравината на костите.

7. Премахване на умората.

8. Подобряване на атлетичните постижения.

9. Удължаване на клетъчната активност

Content Original Link:

https://fakti.bg/zdrave/691009-izajte-6-skilidki-chesan-i-taloto-vi-shte-